O zdrowym odżywianiu wiele się mówi, ale co to właściwie jest, jak to rozumieć? Czy zdrowe odżywianie to żywienie się samymi warzywami i ciągłe wyrzeczenia? O tym i o wielu innych rzeczach opowiadam w drugim odcinku podcastu, pt. “Czym jest i od czego zacząć zdrowe odżywianie?”. Zapraszam Cię do odsłuchu!
Z drugiego odcinku podcastu dowiesz się m.in.:
- jakie są podstawowe zasady zdrowego odżywiania,
- czy musisz liczyć kilokalorie,
- czy zdrowe odżywianie to dieta pełna wyrzeczeń,
- czym dla mnie jest zdrowe odżywianie.
Podcast znajdziesz też we wszystkich aplikacjach podcastowych:
Czym jest i od czego zacząć zdrowe odżywianie? PODCAST odc.2
4 maj 2021O zdrowym odżywianiu wiele się mówi, ale co to właściwie jest, jak to rozumieć? Czy zdrowe odżywianie to żywienie się samymi warzywami i ciągłe wyrzeczenia? O tym i o wielu innych rzeczach opowiadam w drugim odcinku podcastu, pt. “Czym jest i od czego zacząć zdrowe odżywianie?”. Zapraszam Cię do odsłuchu!
Z drugiego odcinku podcastu dowiesz się m.in.:
Podcast znajdziesz też we wszystkich aplikacjach podcastowych:
Przepisy
Gnocchi w sosie pomidorowym z parmezanem
Pomarańczowy budyń jaglany-przepis| wegański
Dietetyczna szarlotka bez tłuszczu
Najlepsza zupa krem z dyni i soczewicy- wegańska
Chleb żytni 100% na zakwasie
Blog
Dietetyk kliniczny Zabrze & on-line
Insulinooporność – wszystko, co musisz wiedzieć
Dieta w insulinooporności – zasady i wskazówki
Jak obniżyć indeks glikemiczny posiłku?
Nietolerancja histaminy
Gabinet dietetyczny
Social media
Skontaktuj się ze mną:
Anna Sawicka
dietetyk
tel.: 608-236-786
sawicka.dietetyk@gmail.com